Welkom op de website van StudioSANkalpa!

Mijn naam is Sandrine Kwast, mijn vrienden noemen me SAN. 

Een SANkalpa is een term uit het Sanskriet. Het betekent je diepste wens of verlangen. In de yoga wordt vaak gewerkt met een sankalpa die je aan het einde van de les voor jezelf moet formuleren. 

Het is iets dat je voor jezelf wenst om te zorgen dat je dit als liefdevolle reminder voor jezelf kunt gebruiken. 

Vaak is het dan ook iets wat je voor jezelf wilt veranderen. Als je bijvoorbeeld veel bezig bent voor anderen, kan je sankalpa zijn ‘ik zorg goed voor mezelf en geef mijn grenzen aan’. 

StudioSANkalpa is een plek waar je aan je lichamelijke & mentale gezondheid kunt werken. Om weer in balans te komen en je draagkracht te versterken.

Bijvoorbeeld door het volgen van yoga lessen, of het volgen van een coachtraject. Of allebei.

Neem een kijkje op de site om te lezen wat ik je kan bieden en aarzel vooral niet om contact op te nemen als je nog vragen hebt!


Liefs, San